Corsi e orari

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
07,30
Classe
Guidata/Mysore
07,30
Classe
Guidata/Mysore
10,00
Classe
Mysore/Guidata
10,00
Classe
Guidata/Mysore
10,00
Classe
Guidata/Mysore
17,30
Classe
Guidata/Mysore
17,30
Classe
Guidata/Mysore
18,30
Classe
Guidata/Mysore
19,00
Classe
Guidata/Mysore
19,00
Classe
Guidata/Mysore

La Scuola terminerà le lezioni il 05 Agosto.

Le lezioni riprenderanno lunedi 30 Agosto.

Visto il DL n. 33 del 16/5/2020;
Tenuto conto delle linee guida stabilite il 16/5/2020 dalla Conferenza delle Regioni
“Nuovo coronavirus SARS-CoV-2” ed allegate al suindicato D.P.C.M.;
Visto l’art. 1, comma 1, lett. f e g del DPCM del 17/5/2020;
Tenuto conto delle “Linee guida per l’attività sportiva di base e l’attività motoria in
genere” dell’Ufficio dello Sport del 19/05/2020;

Protocollo attuativo Anticontagio

  • L’arrivo nella struttura deve essere circa 15 min. prima della pratica, per consentire il protocollo d’ingresso in sicurezza DPCM 17 Maggio 2020
  • Il personale, dopo aver verificato che la temperatura sia al di sotto dei 37,5 gradi e aver
    controllato che il cliente sia provvisto delle misure precauzionali (mascherina)
    consentirà l’accesso alla scuola.
    Al momento dell’ingresso alla scuola, il cliente dovrà sanificare le mani tramite Gel
    proprio o nell’ apposita stazione posta all’ingresso.
    I dati relativi alle presenze saranno conservati dalla Scuola ed eventualmente posti a
    disposizione qualora richiesti dalle Autorità.
    In tutte le aree della Scuola è obbligatorio mantenere la distanza interpersonale di
    almeno 1 metro ovvero due metri in caso di attività sportiva. Inoltre, in tutti i locali
    comuni è obbligatorio l’uso della mascherina. Durante l’attività è consentito astenersi
    dall’uso della mascherina a condizione che si mantenga in ogni momento la distanza
    interpersonale di almeno 1 metro.
    Gli utenti in attesa del proprio turno dovranno aspettare all’aperto nella zona antistante
    l’entrata degli studi.
    È vietato accedere alla scuola se:
    − sottoposti a misura della quarantena o positivi a tampone o a test sierologico (IgM);
    − affetti da anche uno solo di questi sintomi: naso che cola, mal di testa, tosse, gola
    infiammata, febbre, sensazione generale di malessere;            

Durata corsi: 90 min                                                                                            

Lezione Introduttiva: Lezione per nuovi studenti che non hanno mai praticato Ashtanga Yoga e da inserire nella lezione guidata. (costo 10 Euro)

Per informazioni sulla lezione introduttiva contattare la scuola telefonicamente o via mail (no whatsApp).

Grazie 🙂

Lezione Guidata: Livello Principianti – L’insegnante guida gli studenti nell’esecuzione di una parte delle posizioni della I serie rispettando il sistema del Vinyasa e preparandoli per la pratica avanzata.

Pratica Avanzata: Livello Avanzato – In questa lezione è richiesta la conoscenza della sequenza delle posizioni. L’insegnante segue gli studenti nella pratica correggendo ed intervenendo individualmente. Questo metodo aiuta a consolidare e sviluppare la pratica personale.

N.B. Le classi si potranno recuperare solo per assenza dell’Insegnante. Le classi non sono recuperabili per assenza dello studente.