| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
| 07,30 Mysore Class | 07,30 Mysore Class | 09,30 Classe Guidata Mysore Class |
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| 17,30 Classe aperta Mysore Class | 17,30 Classe Guidata Mysore Class | 17,30 Clase aperta Mysore Class | 17,30 Classe Guidata Mysore Class | ||
| 19,00 Classe Guidata Mysore Class | 19,00 Classe Guidata Mysore Class | 19,00 Classe Guidata Mysore Class | |||
Durata corsi: 90 min
Lezione Introduttiva: Lezione per nuovi studenti che non hanno mai praticato Ashtanga Yoga e da inserire nella lezione guidata. (costo 10 Euro)
Per informazioni sulla lezione introduttiva contattare la scuola telefonicamente o via mail (no whatsApp).
Grazie 🙂
Lezione Guidata: Livello Principianti – L’insegnante guida gli studenti nell’esecuzione di una parte delle posizioni della I serie rispettando il sistema del Vinyasa e preparandoli per la pratica avanzata.
Pratica Avanzata: Livello Avanzato – In questa lezione è richiesta la conoscenza della sequenza delle posizioni. L’insegnante segue gli studenti nella pratica correggendo ed intervenendo individualmente. Questo metodo aiuta a consolidare e sviluppare la pratica personale.